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如何用洗澡來增強性功能

 男人如果擁有強http://www.mlgb36.com/q大的性能力,不僅有助於滿足自己和另壹半的生理需求,關鍵是在心理上也會更加的自信!那麽,如何用洗澡來增強性功能呢?洗澡是人的身心最放松的時候,但如果能利用這個時機,適當地采用冷熱水交替浴,或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴,則有助於增強男子的性功能。
 
如何用洗澡來增強性功能
 
  冷熱水交替浴是壹種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體,待充分溫熱後再出澡盆,將陰部施以冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮後再人澡盆,如此反復3-5次即可結束。
 
 
  若每日能堅持做冷熱水交替浴,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴,其效果不變。在入浴時,如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,對於恢復睪丸的“能量”也有很好的效果。
 
  因為,陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞,且勃起時間越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快,能盡快地恢復睪丸和陰莖的疲勞。並且,以淋浴與http://www.mlgb36.com/n

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全身泡在澡盆裏不同,淋浴能對局部的穴位產生集中加熱的刺激效果。當然,淋浴的水壓較強為好。
 
  不僅是陰莖根部,大腿根內側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。
 
  在淋浴時用溫水刺激腹股溝,並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝,對增強男子的性功能也很有益處。此外,下腹部還有壹些重要穴位,如關元、氣海等,用溫水刺激,也能增強性功能。


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